Devenons le jardinier bienveillant de notre cœur !
Le propre du vivant : le mouvement, le changement, l’évolution.
Prenons soin de notre cœur tel un jardin vivant : apportons lui l’écoute nécessaire, choisissons d’entretenir ce qui nous fait du bien, semons de nouvelles graines et observons ce qui s’en suit sans jugement.
Et si quelques fois de nouvelles herbes inattendues pointent leurs nez, ne les considérons pas trop hâtivement de « mauvaises herbes ».
Préférons les contempler, cherchons à les comprendre car elles sont une part de nous-même qui cherche à dialoguer avec nous.
Tout est juste, toute émotion à raison d’être même si au premier « regard » ce n’est pas l’évidence.
Chaque émotion est porteuse d’un message à découvrir, d’un besoin à satisfaire dont chacun a pour lui-même la responsabilité.
Notre bien-être dépend de nous-même, de l’attention et de la bienveillance que nous nous accordons.
L’ombre et la lumière Pour bien voir une chose, il te faut toucher à son contraire. Par l’ombre, tu vas à la lumière. Ouvres
Faisons de nos émotions des alliées, et vivons pleinement notre sensibilité ! Plutôt que de les ignorer ou d’essayer de s’en débarrasser, nous pouvons