L’ombre et la lumière

L’ombre et la lumière Pour bien voir une chose, il te faut toucher à son contraire.  Par l’ombre, tu vas à la lumière. Ouvres la porte à tes ombres, elles sont tes alliées.  Accueilles les, ressens les, observes les… et tends leurs la main.  Tes ombres sont une invitation à ralentir… à t’écouter… à revenir […]

Faisons de nos émotions des alliées, et vivons pleinement notre sensibilité !

Faisons de nos émotions des alliées, et vivons pleinement notre sensibilité ! Plutôt que de les ignorer ou d’essayer de s’en débarrasser, nous pouvons en faire une rampe d’accès pour modifier notre relation avec l’espace-temps dans lequel nous évoluons. Accepter un autre rapport à nos émotions pour accéder à une autre écologie de soi et […]

Devenons le jardinier bienveillant de notre cœur !

Devenons le jardinier bienveillant de notre cœur ! Le propre du vivant : le mouvement, le changement, l’évolution. Prenons soin de notre cœur tel un jardin vivant : apportons lui l’écoute nécessaire, choisissons d’entretenir ce qui nous fait du bien, semons de nouvelles graines et observons ce qui s’en suit sans jugement.  Et si quelques fois […]