Devenons le jardinier bienveillant de notre cœur !

Le propre du vivant : le mouvement, le changement, l’évolution. Prenons soin de notre cœur tel un jardin vivant : apportons lui l’écoute nécessaire, choisissons d’entretenir ce qui nous fait du bien, semons de nouvelles graines et observons ce qui s’en suit sans jugement.  Et si quelques fois de nouvelles herbes inattendues pointent leurs nez, ne […]

Plus on fait de nos émotions des alliées, et plus on se met à vivre !

Plutôt que de les ignorer ou d’essayer de s’en débarrasser, nous pouvons en faire une rampe d’accès pour modifier notre relation avec l’espace-temps dans lequel nous évoluons. Accepter un autre rapport à nos émotions pour accéder à une autre écologie de soi et des autres.  A force d’explorer mes émotions, j’entends la résonance de ma […]